28.12.24
Thementag: Gesunde Ernährung am 26. Januar 2025

Am kommenden Sonntag, dem 26.01.2025 wird beim Taunusklub Neu-Anspach einmal nicht gewandert, sondern der Thementag mit dem Motto „gesunde Ernährung“ steht auf dem Plan. Eigens dafür konnte der Vorstand eine dafür prädestinierte Referentin gewinnen: Frau Dipl. oec. troph. Daniela Born-Schulze. Genussvoll essen und trinken – ausgewogen, abwechslungsreich, gesund und nachhaltig. Wie das im Alltag gelingen kann, zeigt sie an einfachen Ernährungsmodellen – des Ernährungskreises der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und der Ernährungspyramide des Bundeszentrums für Ernährung. Beide sind leicht verständliche Modelle, die Orientierung für den täglichen Speiseplan geben. Dabei ist Ernährung mehr als sich täglich mit den erforderlichen Nährstoffen zu versorgen. Denn gleichzeitig gilt es auch, die Umwelt zu schützen. Wie dies alles gelingt und dass dabei auch die Vorlieben jedes Einzelnen nicht zu kurz kommen – dies steht an diesem Nachmittag im Mittelpunkt des Vortrags. Vor dem Vortrag wird ab 15:00 Uhr im Wanderheim an Steinchen in gewohnter Weise Kaffee und eine Auswahl an Kuchen angeboten. Daneben warten auch kalte Getränke und herzhafte Speisen auf die Teilnehmer/-innen. Gäste sind herzlich willkommen.